Йога теория > Что такое Йога? Беседа с Машей

Что такое Йога?

C чего нужно начинать Йога-практику?

С формирования позиции по отношению к своей жизни.
Мы встречаемся с различными жизнеными задачами и ситуациями. Мы решаем их изящно, удачно, органично или топорно, либо вовсе «обходим» их. И есть ДВА подхода к решению ВСЕХ задач: первый это позиция Мастера, второй - это позиция обывателя. Обывателя интересует только решение: заболела нога - лишь бы не болела, остальное, то есть причины заболевания, его не интересуют. Мастера же интересует ВСЕ с позиции самоисследования. И цель его совершество в том, чем он выбрал заниматься и КАК решать задачи и проходить ситуации. Мастер стремится сделать это красиво, изящно, с минимумом затрат и максимумом пользы для себя и других людей.
Йога - это один из Путей добиться Мастерства в любой области деятельности человека: семья, бизнес, секс, здоровье, общение, воспитание детей и др. в ЛЮБОЙ.
Поэтому если Ты выбрала позицию Мастера - то имей в виду, что эта позиция означает практику самоисследования и самосовершествования во всем, чем бы ты ни выбрала заниматься.

Обывателю Йога кажется очень сложной или «чужой» поэтому он не достигает в ней никаких результатов.