Медитация в движении или Крипалу-Йога

Иришка:
   — Разве бывает медитация в движении?

Медитация в движении или Крипалу-Йога — является методом преподавания и одновременно способом воспринимать занятие Йогой в группе.

Ведущий всегда проговаривает, что нужно делать, предполагая, что вы начинающий и ни одного термина не знаете. Ведуший указывает куда двигать руки, ноги, пятки, как дышать, куда смотреть глазами, куда девать язык и так далее. Через некоторое время, когда возникает высокая степерь доверия окружающему пространству, вы можете заметить, что НЕ ваш ум управляет вашим телом, а голос ведущего и/или музыка, которая постоянно звучит в зале. Тогда ваше тело становится подобным воде, которая переливается из полости в полость, из одного сосуда в другой, и принимает его форму. Тогда ваше тело, еще полчаса назад закрепощенное — становиться гибким и сильным, как молодой стебель растения.

И тогда, если вы раньше не могли без боли под коленями достать до пола, сгибаясь пополам (наклон вперед с прямыми ногами), то теперь в этом новом Измененном Состоянии Сознания (ИСС)  — вы можете это сделать без усилия, без боли, потому что Ваше тело перестал контролировать УМ, который «помнит» о том, что вы этого НЕ можете. Когда отключается УМ, хранящий память о ограниченных возможностях — появляется всемогущество и тихая радость.

Тема на форуме:
http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=255206

Иришка:
   — Саша, а как ты пришел к этому. Кто тебя научил Медитации в движении?

• Мой наставник в этой традиции — Лев Тетерников:
  http://www.teternikov.ru/2.shtml
• Статья Льва на тему Медитация в движении:
  http://www.teternikov.ru/stat/medvdvig.shtml
• Наставник Льва Тетерникова в этой традиции Амрит Десаи.
• Сайт Амрита Десаи: www.amrityoga.com
• Статья Амрита Десаи: http://www.teternikov.ru/6_2.shtml
• Наставник Амрита: Крипалвананда
• И так далее вплоть до самого Шивы, который в этой традиции считается основателем Йоги и Тантры. По одной из версий Шива это реальный человек, который жил 6 тысяч лет назад на территории Гималаев. Заметьте, что тогда Индии еще НЕ было.
  
• Предмет и история тантры. Андрей Лапин:
  http://www.skoptsov.ru/2/lapin_3.shtml#8

Таким образом, обучаясь у Льва Тетерникова, я включился в линиию приемственности (этой традиции) от Учителя к Ученику и получил инициацию непосредственно от Шивы.