Анаcтасия,
моя любезная собеседника
СашаРу 2004
Приглашаю подписаться
на мою рассылку:
Тренинговый трасформационный процесс
| Infinity |
Саша! А как на практике можно реализовать то, о чем ты здесь пишешь?
Мой метод проведения занятий основан на подходе к Йоге Т. К. В. Десикачара (переводчика и комментатора Йога-Сутр Патанджали), который в свою очередь базируется на фундаментальном учении его отца Шри Тирумалаи Кришнамачарьи, согласно которому для достижения максимального исцеляющего эффекта необходимо постоянно адаптировать практику Йоги к изменяющимся потребностям личности.
Отличие состоит в замене слова исцеляющий на раскрывающий эффект. На этом акценте и основана “Молодежная” Йога, то есть Йога для тех, кто не болен и пришел исцелиться, но здоров и пришел максимально раскрыться.
На мой взгляд эта существенная разница в корне меняет базовую мотивацию ученика: от страха болезни (исцеление), к любви (раскрытие). Такого рода мотивация на максимальное раскрытие своего потенциала решает сразу все другие жизненные вопросы, задачи и ситуации.
Посещение занятий не систематически (время от времени, по случаю) приведет Вас к знакомству с миром Йоги, с миром Радостных открытий в себе и вы сможете определиться Ваш этот Путь или не Ваш.
В результате систематических вечерних занятий (2-3-а раза в неделю) и посещения 2-х выездных семинаров-тренингов в течении 3-4 месяцев (около 100 дней) вы приобретете инструмент для полностью самостоятельных занятий Йогой. Которые будут осознаными и спонтанными одновременно. То есть Вам не нужно будет “заставлять” себя делать Йогу в определенное время, как это происходит, когда Вы лечитесь от заболевания. Вы сможете делать это так же, как это делает собака: раз или два в день она делает такие “потягушечки”, которые человек называет позой Собаки (Шванасана). Разумеется сабака делает это не по расписанию, а спонтанно. Человек добавляет к спонтанности осознаность.
Венцом Вашего курса станет выездной Тренинг-Бал-Карнавал, где Вы получите возможность максимального самовыражения в Танце, Йоге, Слове и Радости, подобно конкурсу Красоты или Балу Полнолуния, описанного у М. А. Булгакова в романе “Мастер и Маргарита”.
Имея в виду вышеизложенное я предлагаю Вам следуюшие занятия:
В планах. Понедельник: Клубная встреча. Лекция-беседа о Йоге и за жизнь, затем практическая танцевально-пластическая импровизация под специально подобранную музыку. 100 р. Затем можно пойти попить зеленого коллекционного чаю (Мате-Клуб на Шаболовской) и углубить усвоение материала.
Уже происходят. Вторник и Суббота: “Молодежная”
Йога. Практические занятия. Хатха-Йога и вкус Тантра-Йоги, как глубочайшей
и сложной духовной практики. 100 р.
Подробнее
В планах. Четверг: Психо-пластические танцы.
В планах. Пятница: Релакс-Йога. Специальное занятие направленное на достижение максимального расслабления тела и растворения суеты ума. 200 р. Затем на выбор можно пойти на танцы (клуб “Ротонда”, вход 200 р.), попить чаю (Мате-Клуб на Шаболовской) или поехать в баню (200 р.).