Йога Практика это упражнения с особым дыханием, Йога Практика позволяет иметь здоровое тело, ясное сознание и быть гармоничным человеком
«
комплексные занятия Естественная Йога»на Арбате
В программе занятий постепенное «знакомство с йогой»:
— Навыки особого йоговского дыхания со звуком;
— Йога гимнастика с этим особым йоговским дыханием в мягком и плавном «задумчивом» стиле — «Медитация в Движении».
Девиз: От искусственных упражнений к естественному движению.