Наши занятия йогой это упражнения с особым дыханием, Занятия Йогой позволяют иметь здоровое тело, ясное сознание и быть гармоничным человеком
«
В программе занятий йогой постепенное «знакомство с практикой»:
— Навыки особого йоговского дыхания с уникальным звуком;
— Йога гимнастика с этим особым йоговским дыханием в мягком и плавном «задумчивом» стиле — «Медитация в Движении».
Девиз: От искусственных упражнений к естественному движению.
