к СоГласию с собой и всей Вселенной _    
  Лента событий   Формы обучения   Инструктор   Друзья   Кто мы есть?   Контакты  

Йога есть путь к согласию с собой и всей Вселенной. Занятия йогой - от оздоровительной гимнастики к погружению в движение без мыслей.

Медитация в движении

Что такое Медитация в движении?

Медитация в движении или Крипалу-Йога — является методом преподавания и одновременно способом воспринимать занятие Йогой в группе. … Ведущий показывает куда двигать руки, ноги, пятки, как дышать, куда смотреть вашим глазам, куда девать язык и так...

 

Александр Скопцов
Что такое Медитация в Движении?
записано 17 мая 2006

МедитацияСаша! Разве бывает медитация в движении?

Медитация в движении или Крипалу-Йога — является методом преподавания и одновременно способом воспринимать занятие Йогой в группе.

Ведущий занятие Йогой всегда проговаривает, что нужно делать, предполагая, что вы начинающий и ни одного термина не знаете. Ведущий показывает куда двигать руки, ноги, пятки, как дышать, куда смотреть вашим глазам, куда девать язык и так далее. Через некоторое время, когда возникает высокая степень доверия окружающему пространству, вы можете заметить, что не ваш ум управляет вашим телом, а для начала голос ведущего и/или музыка, которая постоянно звучит в зале.

Тогда ваше тело становится подобным воде, которая переливается из полости в полость, из одного сосуда в другой и принимает новые и новые формы. Тогда ваше тело, еще полчаса назад закрепощенное — становиться гибким и сильным, как молодой стебель растения.

ЙогаИ тогда, если вы раньше не могли без боли под коленями достать до пола, сгибаясь пополам (наклон вперед с прямыми ногами), то теперь в этом новом Измененном Состоянии Сознания (ИСС) — вы можете это сделать без усилия, без боли, потому что Ваше тело перестал контролировать УМ, который «помнит» о том, что вы этого «не можете». Когда отключается ум, хранящий память о ограниченных возможностях — появляется всемогущество и тихая радость (блаженство). Это состояние достигается регулярными тренировками в зале занятий и самостоятельно дома.

Если практиковать в этом стиле (Крипалу-Йога) регулярно (два раза в неделю в группе и каждый день самостоятельно), то можно прочувствовать, КАК вашим телом (по вашему выбору) руководит некая высшая Сила, которая ведет нас по индивидуальному пути самореализации. Таким образом голос ведущего, и все практики в группе, лишь инструмент услышать себя самого, свое мудрое тело. Пробудить его, вырвать из оков захватившего «внутреннюю» власть ума.


Ошо — Лекарство для души и тела. Медитация в движении

Тема на нашем форуме:
http://www.skoptsov.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1106

А как вы пришли к этому? Кто научил вас Медитации в движении?

Мой наставник в этой традиции — Лев Тетерников.
Статья Льва на тему Медитация в движении

Наставник Льва Тетерникова в этой традиции Амрит Десаи.
Сайт Амрита Десаи: www.amrityoga.com
Статья Амрита Десаи: Крипалу-Йога: Медитация в движении

Наставник Амрита Десаи — Крипалвананда.
И так далее вплоть до самого Шивы, который в этой традиции считается основателем Йоги. По одной из версий Шива это реальный человек, который жил 6 тысяч лет назад на территории Гималаев. Заметьте, что тогда Индии еще не было.

Таким образом, обучаясь у Льва Тетерникова, я включился в линию преемствености (этой традиции Йоги) от учителя к ученику и получил инициацию в традицию Йоги (как системы самосовершенствования) непосредственно от ее основателя: Шивы.

 

 

Концепция практики

Регулярные занятия «Естественная Йога» для начинающих:
Как это происходит? (+ Фотогалерея)
Отзывы о занятиях (на форуме)
Расписание занятий
Адрес и схема проезда
Стоимость занятий
Он-лайн регистрация
«Преображение» выездные тренинги

Полное оглавление

Для продолжающих
«Искусство Парения» занятия
«Как танцуют Йоги?» выездные тренинги
Для всех желающих:
«СоТворчество» летний лагерь в Крыму
 








© 2003—2011 Александр Скопцов
Сегодня мы рады видеть -го посетителя

 

Поиск по сайту: